Advies over nekkussens: goed kiezen, goed leggen, goed onderhouden
De vragen die onze klanten stellen, stuk voor stuk uitgewerkt — hoogte, houding, materiaal, onderhoud.
Advies over je nekkussen, van dag tot dag
2026-08-30
Derila-kussen: ervaringen en het alternatief
Derila is het bekendste traagschuim kussen van Nederland. Wat je krijgt, wat het kost, en waarin een vlinderkussen ervan verschilt — op controleerbare punten.
2026-08-30
Nekhernia: wat het is, en hoe je ligt
Wat een hernia in de nek precies is, waarom de klachten vaak ’s nachts opspelen, en wat een arts erover zegt. Met een duidelijke grens: dit is geen medisch advies.
2026-08-30
Welk kussen past bij mij?
Hoogte, stevigheid, vorm en materiaal: de vier dingen die de keuze bepalen, plus een test van dertig seconden om te zien of je huidige kussen bij je past.
2026-08-30
Welke hoogte moet je hoofdkussen hebben?
Hoe je uitrekent welke hoogte bij je schouderbreedte en je slaaphouding past, en waarom een dik kussen niet hetzelfde is als een comfortabel kussen.
2026-08-30
Vlinderkussen: waar die vorm voor dient
Het vlinderkussen dankt zijn naam aan de twee uitsparingen aan de zijkanten en de kuil in het midden. Wat elk deel doet, en voor wie deze vorm werkt.
2026-08-30
Hoe leg je een vlinderkussen goed?
Welke kant naar je nek, waar je schouders horen, welke rand naar voren: de plaatsfouten die het effect van een goed kussen ongedaan maken.
2026-08-30
Koudschuim of traagschuim?
De twee schuimsoorten voelen anders aan, veren anders terug en gaan verschillend lang mee. Waar het verschil zit en wanneer welke keuze logisch is.
2026-08-30
Een traagschuim kussen wassen
De hoes mag in de machine, het schuim nooit. Hoe je allebei schoonhoudt, op welke temperatuur, en hoe lang luchten echt nodig is.
2026-08-30
Hoe vaak vervang je je hoofdkussen?
De signalen die zeggen dat een kussen op is, hoe lang traagschuim meegaat vergeleken met vezels en dons, en de vouwtest die je zelf kunt doen.
2026-08-30
Wat doe je met een oud kussen?
Restafval, textielinzameling of hergebruik: wat er in Nederland en België met een afgedankt kussen mag, en wat je er nog mee kunt.
2026-08-30
Waarom een kussen geel wordt en gaat ruiken
Zweet, talg en vocht trekken door de sloop heen. Wat er in de vulling gebeurt, waarom wassen dat niet altijd oplost, en hoe je het vertraagt.
2026-08-30
Huisstofmijt, allergie en zweten
Waarom een kussen een plek is waar huisstofmijt zich thuis voelt, wat een beschermhoes daar wel en niet aan verandert, en hoe warm traagschuim echt is.
2026-08-30
Kussensloop, hoes en beschermhoes
Drie lagen die vaak door elkaar worden gehaald. Wat elke laag doet, welke maat past op een vlinderkussen, en welke je echt nodig hebt.
2026-08-30
Nekpijn na het slapen
Waarom je nek juist ’s ochtends stijf kan zijn, welke rol je slaaphouding en je kussen daarbij spelen, en wanneer je er beter iemand naar laat kijken.
2026-09-04
Tintelende handen tijdens het slapen
Wat mensen beschrijven bij een hand die ’s nachts tintelt of doof aanvoelt, wat de houding van je nek en je armen ermee te maken heeft, en wanneer dit bij je huisarts hoort.
2026-08-30
Op je zij slapen
De meest voorkomende houding, en degene die het meest van een kussen vraagt: tussen schouder en oor zit meer ruimte dan de meeste kussens opvullen.
2026-08-30
Op je rug slapen
Waarom een dik kussen op je rug tegenwerkt, hoeveel steun je nek dan nodig heeft, en wat een kussen onder je knieën verandert.
2026-08-30
Op je buik slapen
De houding die je nek het verst uit zijn as draait. Wat je eraan kunt doen als je nu eenmaal zo ligt, en welk kussen dan het minst tegenwerkt.
2026-08-30
Slapen zonder kussen, of juist met twee
Voor wie geen kussen logisch kan zijn, waarom twee kussens meestal niet werkt, en wat je hoofd in beide gevallen met je nek doet.
2026-08-30
Slaapapneu en slaaphouding
Wat er bekend is over de rol van je houding bij slaapapneu, en waarom dit een onderwerp is waarbij je bij een arts hoort en niet bij een webshop.
2026-08-30
Wat helpt tegen snurken?
Neusstrips, beugels, houding, gewicht: wat er over elk van die routes bekend is, en wat een kussen er wel en niet mee te maken heeft.
2026-08-30
Lezen en tv kijken in bed
Rechtop in bed zitten zet je nek in een hoek die hij een uur lang moet volhouden. Hoe je dat opvangt zonder je slaapkussen te gebruiken.
Slapen onderweg
2026-08-30
Welk reiskussen kies je?
Schuim of microkralen, U-vorm of oprolbaar, hoeveel het inpakt: de punten die een bruikbaar reiskussen scheiden van een sleutelhanger.
2026-08-30
Hoe gebruik je een reiskussen?
Voor, achter of opzij: de manier waarop je een U-kussen draagt verandert alles. Hoe je het legt, en hoe je merkt dat het te groot of te klein is.
2026-08-30
Slapen in het vliegtuig
Je plek kiezen, je hoofd tegenhouden, je installeren: wat er echt helpt om zittend te slapen, en wat vooral goed klinkt.
2026-08-30
Welke vliegtuigstoel is het beste om te slapen?
Raam of gangpad, voor of achter, welke rijen je beter overslaat: stoelkeuze wanneer het doel slapen is en niet ruimte voor je benen.
2026-08-30
Rechtop slapen zonder wakker te schrikken
Vliegtuig, trein, fauteuil: waarom je lichaam zich verzet tegen zittend slapen, en welke aanpassingen je toch tot diepe slaap laten komen.
2026-08-30
Een lange vlucht doorkomen
Wat er in je handbagage hoort, hoe je je kleedt, wanneer je slaapt en wanneer je juist beweegt: de voorbereiding die tien uur draaglijk maakt.
2026-08-30
Rug- en schouderpijn in het vliegtuig
Waarom je rug het zwaar heeft in de lucht, wat een vliegtuigstoel met je bekken en schouders doet, en welke aanpassingen echt iets veranderen.
2026-08-30
Stijve nek na een reis
Waarom je nek na een lange rit of vlucht op slot kan schieten, hoelang dat meestal duurt, wat helpt en wat het erger maakt — en wanneer je langsgaat.